Méregtelenítés
Azt mondják, hogy aki rendszeresen sportol, annak sokkal jobb az egészsége, mint annak, aki hazaérve csak lustálkodik. Bár a méregtelenítés számukra is hasznos lehet, hiszen a toxinok még a levegőből is bejutnak a tüdőbe, onnan pedig a véráramba. Az emésztőrendszer helyes működéséhez is rendszeres testmozgásra van szükség. Ennek hiányában lelassul az anyagcsere és a belekben egyre több lerakódás alakul ki. Természetesen vannak örökletes tulajdonságaink is, melyekkel nem sok mindent kezdhetünk, maximum igyekezhetünk megelőzni őket. Erre kiválóan alkalmas a méregtelenítés, hiszen a káros anyagok zömétől megszabadulhatunk és nem kell azon aggódni, hogy marad valami, ami gyulladást vagy allergiát válthat ki. Nem kell aggódni, a bélrendszer megtisztulása se nem fájdalmas, se nem kellemetlen. Még hasmenést sem okoz. Teljesen észrevétlenül zajlik, miközben a szervezet egyre jobban érzi magát. Minél több felesleges anyag ürül a szervezetből, annál kevésbé éhes és jobb is lesz a közérzete. A méregtelenítés után sokkal energikusabb lesz.