Az a tévhit él az emberekben, miszerint a porckorong kopás csak az idősebbeket érinti. Nos, ez sajnos nem teljesen igaz, bár az tény, hogy a kor előrehaladása megnöveli az esélyeket a kialakulására. A csigolya kopás gyógyítása azért nagyon fontos mind a hagyományos, mind pedig az alternatív gyógyászat szempontjából, mivel már az igen fiatal korúaknál is felléphet.
Kik azok, akiknél a kortól függetlenül is kialakulhat? A porckorong kopás tünetei megjelenhetnek azoknál, akik rendszeresen végeznek nehéz fizikai munkát, az ülőmunkát végzőknél, a sérülést szenvedett személyeknél, de a veleszületett testi adottságok, hormonális, keringési zavarok is hozzájárulhatnak a kialakulásához.
A csigolya kopás gyógyítása nem egyszerű feladat, de nem is lehetetlen. Érdemes minden eszközt megragadni, mivel a tünetek életminőség romboló hatásúak lehetnek. Az okoktól és kortól függetlenül, mindenképpen fel kell venni a harcot a betegséggel, ha lehet, akkor egyszerre több módszer alkalmazásával.
A csigolya kopás gyógyítása nem mellőzi a gyógy- és gerinctornát, a szakértői felügyelet mellett végzett feladatok ugyanis kifejezetten hatásosak lehetnek. A gyógyulásban a hátizmok megerősítése, valamint a testtartás javítása is közrejátszik.
A megfelelő testsúly elérése pedig egy ilyen probléma esetében egyenesen kötelező, hiszen a túl nagy súly folyamatosan terheli a gerincet. A csigolya kopás gyógyítása ugyanakkor nem teljes az olyan étrend kiegészítők nélkül, amelyek segítenek a porcokat újraépíteni. Az artroflex.hu weboldalon többet megtudhatunk ezekről.