A természetben történő túrázás nagyon jó hatással tud lenni a szervezetre. Az erdők friss levegője kitisztítja a tüdőt, főleg akkor, ha nem simán csak sétálunk, hanem egy kis megerőltetést is viszünk a kiruccanásba. Amennyiben túl lassúnak érezzük a gyalogtúrákat, úgy megéri az MTB kerékpár mellett voksolni, mint remek kísérőtárs.
Ezek a kivitelek valamikor az 1970-es években jelentek meg nagy számban és azóta hatalmas népszerűségre tettek szeret. A gyártók érezték, hogy szükség lesz egy olyan terméktípusra, amivel a szabadban, a nehezebb körülményekben is el lehet boldogulni. A fejlesztések nem voltak hiábavalók, hiszen megszületett az MTB kerékpár.
Nagyon robosztus és masszív vázszerkezettel rendelkezik, persze széles, a rossz útviszonyokat is remekül viselő gumikkal. Ezen jellemzői a városban történő közlekedésben gátolhatják. A nyári forróságban felhevült aszfalthoz ugyanis nagyon hozzátapad a széles kerék, ami nehezíti a tekerést és visszafogja a haladást. Az MTB kerékpár tehát főként a szabadban nyújt előnyöket, de ott mindenképpen megéri kiaknázni a képességeit.